Voel je goed met Vlaardingen in Beweging!
11 maart 2025
"Voel je goed" begint op dinsdag 4 maart!
Wil jij leren over gezond eten en ook nog eens meer bewegen onder begeleiding van professionals? Dat kan!
Stichting Vlaardingen in Beweging organiseert samen met Bibliotheek de Plataan
De cursus "Voel je goed".
"Voel je goed" bied je een cursus die verdeeld is in twee keer 10 weken.
De eerste 10 weken zul je lessen krijgen over gezonde voeding in makkelijke taal.
Daarbij zal je adviezen krijgen van een diëtist in de eigen praktijk maar ook in de supermarkt.
De laatste 10 weken zal er bewogen worden onder leiding van buurtsportcoach Vera!
Je bent dus 20 weken achter elkaar bezig zijn met een gezonde levensstijl op verschillende bebieden.
Lijkt dit je leuk? Bel of Whatsapp dan naar 06- 830 434 61 of stuur een mail naar sbaijards@debibliotheekdeplataan.nl om je aan te melden.
